第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。
中新社新加坡6月2日电 题：专家谈中国防长“香会”发言：有理有据、务实坦诚
中新社记者 李志全 李纯
当地时间6月2日，中国国防部长董军在第21届香格里拉对话会上的大会发言，成为国际舆论关注焦点。当天，相关军事专家在受访时解读发言并披露了相关细节。
“会场座无虚席，过道上都站着人。”参会的解放军军事科学院原副院长何雷这样描述大会发言时的情景。
何雷介绍，董军部长发言中首先讲到近年来亚太地区安全发展对世界安全的三条重要启示，特别提出“三个不允许”的鲜明态度。董军部长深入阐释了中国的全球安全观的基本思想，并从崇尚以和为贵、寻求共同安全、秉持平等尊重、注重开放包容、捍卫核心利益等方面，全面论述中国全球安全观在国防政策方面的反映和贯彻。
国防科技大学国防科技战略研究智库研究员朱启超说，这是中国防长在“香会”这一重要场合，对外系统阐述中国对于全球安全秉持的文化理念、指导原则与政策立场，针对变乱交织的国际安全局势分享中国智慧、提出中国方案、推动务实合作。
“相对美国防长发言中那种拉帮结派，搞‘小圈子’搞对抗，中国防长发言站位更高，更体现出大国的样子，体现出大国军队的责任和担当。”国防大学国家安全学院副教授马愿说。
军事专家张弛也提到，美方是站在美国盟友伙伴的“小圈子”来分析和探讨问题，美方强调的是美国和其盟友伙伴的所谓安全关切和安全利益，而对于东盟在本地区合作中的中心地位只字不提。中方则是站在人类命运共同体的高度，来综合分析当前地区和全球的安全形势，始终强调要同各国携手共进，来维护共同的安全和共同的繁荣。
受访专家介绍，董军在大会发言中再一次明确表明中国在台湾问题、南海问题等核心利益上的原则立场；表明了中国在乌克兰危机、巴以冲突等重大国际安全问题上的立场观点；论述了中美两军关系的重要意义。
朱启超认为，中国防长从历史、法理、现实等视角对于台湾问题、南海问题进行了详细分析，既坚持原则底线，也尊重客观事实，可谓高屋建瓴、有理有据、务实坦诚、掷地有声。
马愿提到，在中美两军关系问题上，中方在发言中释放出一个积极的信号，就是中国始终对交流合作保持开放态度。但这需要双方相向而行，美方不能把中国当对手、当敌人，挑动地区热点问题，甚至对中国进行挑衅。
“我觉得中美两军关系稳下来、好起来、向前走，很重要的是要扣好‘第一颗纽扣’。”何雷强调。
这是董军首次在香格里拉对话会上发言。当天，8位与会代表向中国防长提出了8个问题，内容不乏中美关系、台湾问题等热点议题。
何雷表示，董军部长在大会发言和回答与会代表提问时，对其中的错误观点进行了澄清，对无端指责、恶意挑衅进行了有力批驳。(完) 【编辑:田博群】
2、第一志愿未填报奉中，而考试成绩高于奉中竞争性计划录取线，每学期按以下标准收取择校费：高10分以内1400元，高11-20分1200元，高21-30分1000元，高30分以上800元。。
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